Drzemka, czy warto czy nie warto? Jak wpływa na mózg i czy może zastąpić sen w nocy?
Dzemka, czyli krótki, około 20-minutowy sen w ciągu dnia, zyskuje coraz większą popularność wśród osób, które chcą poprawić swoją wydajność…
Dzemka, czyli krótki, około 20-minutowy sen w ciągu dnia, zyskuje coraz większą popularność wśród osób, które chcą poprawić swoją wydajność…